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　　舞蹈可以鍛煉身體，增強(qiáng)柔韌性,，同時(shí)提升平衡力與協(xié)調(diào)力,，而且還能塑造優(yōu)美體態(tài)。舞蹈時(shí)能夠釋放壓力,，增強(qiáng)自信心,，獲得成就感。更能提供社交機(jī)會(huì),，增加聯(lián)結(jié),。

　　粵海街道公益活動(dòng)“藝”課堂之舞蹈班展演會(huì)于12月05日舉行。此節(jié)課里舞蹈班里學(xué)員帶妝傾情演出,，通過(guò)不同劇目,，展現(xiàn)過(guò)往一段時(shí)間的舞蹈學(xué)習(xí)成果。舞者隨音樂(lè)變化而變化舞姿,，不斷拓展舞蹈藝術(shù)的邊界,，讓人眼前一亮，情感體驗(yàn)與內(nèi)涵發(fā)揮出色,。

　　通過(guò)本次活動(dòng),，進(jìn)一步提升了參與者的審美水平，藝術(shù)修養(yǎng)與陶冶了情操,?！彼嚒罢n堂舞蹈班滿足群眾多樣化精神文化需求，營(yíng)造良好的文明文化社會(huì)氛圍,，助推粵海文化體育高質(zhì)量發(fā)展,，弘揚(yáng)正能量，進(jìn)一步促進(jìn)了精神文明建設(shè),。